早期退職さてどう生きてく?

仕事しか知らなかったアラ還お一人様、家事やUR生活と少しずつ成長中。鎌倉を中心に「アラ還の散歩と遠足」の様子はYoutubeやTwitterでも発信してます。

シニア健康問題

アラ還の体調と天気の関係。

会社員時代は雨が降ろうと、槍が降ろうと(?)、体調が悪かろうと 会社に行くのが当たり前でした。 会社員を辞めて、晴耕雨読のような生活をしていますが....

アラ還、ワクチン4回目接種、どうするか問題。

一部ネットで「ワクチン接種の危険性」なる情報が流れていますが。 まぁ、体というのは人それぞれ、一つの結論に絞れないような気がするんですが。 さて。4回目どうする?

アラ還、落ち着いたはずのアレルギー性鼻炎と痒みが再発か。

4月というのに 数字日前まで 恐ろしく寒かった関東地方。20度近くあった日の後のこれです。 そのせいか.....

ひなまつりが近いのですね。私はアレルギー性鼻炎ですけど。

全国のアレルギー鼻炎患者のみなさま。 色々な飛来物に負けてはいけませぬ。 いけませぬが.....

アラ還お一人様の2月収支を振り返り。ダメじゃないか、私。

先日、金沢八景に行った時に駅前のパン屋で買い込んだパンです。 そのお値段は....

アラ還、アレルギー鼻炎が酷すぎて困っています。

アレルギー体質になって10年ほど。 会社員時代は薬で抑えられなくても、会社に行っておりましたが....

本日はアレルギー性鼻炎がひどく。

雪明けの関東地方。 朝、洗濯を済ませて、いつものように買い出しへ 出かけたのですが....

アラ還、次々壊れる体。今度は膝関節か。

会社を辞めて 最初の年は睡眠時間も十分に、規則正しい生活で 体重もそこそこ減り、健康的な生活を送れてると自負していたのですが....

このご時世で、平日のお昼間混んでいるフードコート?

東京隣県の郊外に住む私。 ちょっと離れていますが、徒歩圏内でフードコート(もどき)があります。 買い出しコースの一つで、小ぶりの商業ビルに量販店、フードコート、その他の店舗が入っています。 そのフードコートなのですが....

なぜ今年はアレルギー性鼻炎がひどいのか。

去年の秋冬はアレルギーがひどくなって 初めて薬を飲まず冬を過ごせたのでした。 Stay homeと会社を辞めて、家にいたからだとは思いますが... それなのにこの秋冬は....

アラ還、アレルギー性鼻炎ひどし。 

いらすとやのイラストの通りです。まさしく。 10年以上アレルギー疾患オンパレードで 秋からこの時期が一番ひどくアレルギー性鼻炎の症状が出る私。 もちろん薬は飲んでいますが....

アラ還、本日は病院ダブルヘッター。

本日は生憎の天気。 しかし私は行かねば!そう、いざ病院へ。

アラ還びっくり。しじみのパワー。

怪しい広告?みたいなタイトルですが。 アラ還、時によりスッキリ朝が目覚めない時もあり。 歳には勝てないな....と言う毎日で。

ファンケルのヘビーユーザーの私が自信を持ってお薦めするのはこれ。

会社員時代は かなりのファンケルヘビーユーザーだった私。 ファンケルのサプリメント無しでは生きて行けぬ?っか??

めぐリズム色々あれど。これがピカイチ。アラ還の胃腸を温めてくれます。

気がつけば。 めぐリズムは驚くほどのバリエーション。 目元を温めるのは、海外出張の時の長距離線の中で愛用しておりました。 会社を辞めた今は....

アラ還の健康問題。満身創痍の師走をどう乗り切るか?

歳を取ることも悪くは無いのですが アラ還ともなると ガタがくることに加速度がついてしまいます。 ここのところ...

風が吹くと、アレルギーがひどくなる。

長年住んだ東京から、この隣県郊外に引っ越して二度目の冬に突入しようとしています。 私は毎年、秋口からアレルギー症状が出るのですが....

昭和のU Rの秋。そして紅葉。だけれど。

昭和のURに住む私。 無駄に?敷地が広く、東京では見られない草木がど〜んと存在感を出しています。 その色がだんだん秋色に変わる一方、困ったことに....

Stay homeがいかにアレルギー体質によかったか、という話。

去年の今頃は、外に出る回数も減らし Stay homeの日々でした。 ゆえにここ10年、アレルギー症状で苦しんでいたのが嘘のように薬なしの生活を送ることが出来ました。しかし....

昭和のURで隣人とうまく付き合う方法。

とても分かりにくい写真なのですが。 これは私が住む昭和のURのお隣さんが利用している、食材宅配サービスの発泡スチロールの保冷箱です。 ど〜んと、鎮座しています。

アラ還には耐え難い。この寒暖の差をなんとしよう。

会社を辞めて、自由の身。 贅沢は出来ないけれど、食べたいものは食べたい時に、食べたいだけ自分で料理して食べる。 これは今の生活の中で、楽しみの一つです。 それが祟り....

毎日1万歩を目指していますが。

季節の変わり目。 寒暖の差はアラ還には厳しい今日この頃です。 しかもなんだかんだと。さんぽをサボっており。

アラ還、アレルギー完全再発。

わかりにくい写真ですが。 調剤薬局の待合室です。 そう。アレルギー症状がどんどんひどくなり、とうとう病院へ....

アラ還、ヤク切れです。

10年以上、アレルギーの薬を一年のうち9ヶ月ぐらい飲んでいました。 飲まないと日常生活が送れないほどアレルギー症状が出るからです。 ところが...

アラ還、季節の変わり目を乗り切るために。

気温が10°前後で変わってしまう季節の変わり目のせいか。 はたまたタラタラとモデルナ2回目の副反応が続いているのか。 すきっとしない体調です。 そんなとき... 会社員時代はキューピーゴールドαを愛飲していましたが まぁ 会社に行かないので たまに飲…

二年ぶりにアレルギー性症状発症か。

会社員時代は、年間10ヶ月ほど、アレルギーの薬を服用していました。飲まなくて生活できるのは、夏の数ヶ月。 飲んでいないと仕事に集中する状況が保てないからでした。

モデルナ2回目接種、4日目。まさかのモデルナアーム発症中。

流石に、赤く晴れた腕の写真を出すのは、どうかと思うので。 ネットに上がっているように、接種した周へんが広く赤くなり ちょっと熱い感じです。

モデルナ2回目副反応。リアルな状況、二日目の17:30現在。

おかげさまで バファリンが効いてきました。 こんなことなら.....

モデルナ2回目副反応。順調?に発熱。リアルな状況、二日目の16:30現在。

昨日の夜、2回目の接種をして 今朝起きると腕が痛い程度で、あら? なんか大丈夫じゃ?(熱は36.1°)

肩こりがひどすぎる。

会社員時代から肩こり、足のむくみが半端じゃありませんでした。 会社員時代は、マッサージによく通っていましたが...