早期退職さてどう生きてく?

仕事しか知らなかったアラ還お一人様、家事やUR生活と少しずつ成長中。鎌倉を中心に「アラ還の散歩と遠足」の様子はYoutubeやTwitterでも発信してます。

シニア健康問題

同世代に問いたい。肩が痛い...これが五十肩?(まだギリで)

肩の痛みで、4時半ぐらいに目が覚めてしまいました。 元々肩こりはひどく、痛いと言うより疲れを取るために 会社員時代は月に何度も、週一でマッサージに通っていたほどです。

長年悩んでいた爪に復活の兆しが見えた理由は?

若い頃から爪が割れやすく 歳を取ってからは、反り爪、二枚爪と散々な状況でした。 ずいぶん前に皮膚科にも行ったりしましたが....