会社を辞めて
緊張の糸が切れた、ということなのか
いつもどこか調子が悪い、という感じがします。
これが60代？？？
年明けは
年末に行った台北旅行で、スーツケースを持ち上げようとして手首を捻り
右手に力が入らないという状況が続いていました。
なんとか自然治癒。
数週間前から
肩から背中、腰の痛みがありましたが
簡単ストレッチや温めることで
これもなんとか普通の状態に戻りました。
私より７、８歳上の方に言われたことがあるのですが
そのうち。
元に戻らなくなる。
６０歳以降の体が崩れる？加速度は
今まで体験したことのないような。
私の同級生で
毎年フルマラソンを何本か走る強者がいますが
一体どんな生活しているの？？？
ちなみに現役続行組です。
今の私は
平均一万歩を目標に歩いています。
そして
朝、ほんの気持ちのストレッチ。
以上。
頭の方は
現在、夏の国家試験に向かって独学中(全国通訳案内士）なので
暗記、暗記、そして暗記です。
合格の暁には
ガイドとして月に何回かガイドに出れれば良いな、と思っています。
アルバイトは
要件が合えば応募する、という考えは持っていますが
事務職は受かりそうにないので
ガイドを目指す方が、まだ現実味がありそうです。
スーパー元気、ということはもう必要ありませんが
病院に行かなくて良い、状態は保ちたいものです。
が。
先日、歯の詰めたものが欠けたので
明日は東京まで歯医者に行きます。
とほほ。
同世代の皆様。
そうでない方。
ぼちぼち健康で行きましょう。
