今日、１１時過ぎに買い物に出かけ、小一時間歩いて帰ってきたら、あまりの体力消耗に驚きました。頭がボーッとしてる....これじゃ行かん！なぜなら次回の「アラ還のさんぽ」in 鎌倉は１５キロさんぽを目指すのだから。
ここのところ鎌倉駅からのコースを取っていましたが
次回は北鎌倉駅から歩こうと思います。
１５キロさんぽを目標にするということは。
３時間以上、晩夏とは言えまだまだ暑い中を歩く訳で
体力がないと...いかん。
そして出来るだけ暑くなる前の早い時間から歩き始めるの、こと。
予告編として次回のさんぽルート（仮）をご紹介します。
- 北鎌倉から建長寺まで徒歩
- 建長寺の開門とともに入山
- 建長寺から半僧坊まで登る
- 浄智寺へ
- （まだ元気なら）円応寺へ
７時には自宅を出て、いざ鎌倉へ！
帽子、水筒を忘れずに。
天気は暑くとも、実は快晴がありがたいのですけどね。
青空は３割ぐらい写真と動画のクオリティをUpさせてくれますから。
今日、去年買ったWalkingシューズを試し履きしました。
これだと足が痛くならずに長く歩けるかな。
実は今日のウォーキング距離（ただし買い物）はたったの５キロ。
江ノ島では１５キロ歩きましたが
あれは夕方から夜にかけて。
う〜ん。
朝の時間だから１０キロぐらいが現実的かも。
あまり暑いと
スマホも
アクションカメラも熱くなっちゃうのですよ。
人間同様に。
日本の夏、恐るべし。
昨日の豚バラだけでは体力増強十分でなかった...かな？
次回の「アラ還のさんぽ」in 鎌倉、
（楽しみにしてなくても）楽しみにお待ちくださいませ。
