無料アプリもさまざまです。このブログでも一度取り上げたのですが、最近このアプリに記録し、気圧の低下をチラチラ見たりしています。昨日あたりからちょっ体調の乱れ？がありました。気圧の下降というより、気温が急に下がると..。
私の場合は、調子を落としてしまいます。
本当に、これがびっくりするぐらい、毎度毎度です。
アプリ見て天気予報見て前もってすごく気をつけていれば、少しは違うのかもしれませんが、そんなことは普段全く気にして生活していないので、フツーにもりもり食べてしまうのです。
で。
そんな時に限って、重たいものガッツリ食べたりするので、なおさらのこと。
気温が上がる場合は、大丈夫なのですが、下る時はほぼ。
なんか体調がすぐれない。
無論、他の要因もあるのかもしれません。疲れているタイミングが重なるとか。
今日は比較的落ち着いています。
昨日は天気も悪かったし、涼しかったのでお昼寝をしたり。
夜も暑さで眠れない、ということもなかったので。
ただ鈍い軽い頭痛はあります。
歳をとるということは、こういうことなのです。
皆様もご自愛くださいね。
