会社を辞めてストレスフリーな日々のはずなのに。
なぜでしょうか、食欲が止まらず。
食べても食べても...。家にいると何かを食べずにいられません。
したがって、とにかく外に出るようにしています。
さんぽに出る時は
水筒に緑茶か麦茶を入れて持参するのみ。
買い食いも致しませんので、食欲は抑えられます。
いつも朝出発して、お昼過ぎに帰ります。
空腹なので
お昼を準備して
ガーッと食べると満足して、その日は比較的食欲は落ち着いており
夜も7時ぐらいには済ませてしまいます。
問題なのは家での滞在時間が長い時。
やはり午前中に買い物に出かけて
小一時間ぐらいで戻ってきます。
間食を買い置きしなきゃ良いのですが
やはり口寂しいので
ドライフルーツを買い置きしています。
なぜかと言うと、ドライフルーツは早々爆食い出来ないから。
そのはずだったのですが。
最近と言ったら
ドライフルーツを爆食い。
以前は2週間ぐらい持ったものが
最近は3日ぐらいしか持ちません。
なぜ?
とにかく甘いもの、しかも小麦粉系お菓子が食べたくて食べたくて
ひどい時には
ご飯の後に
ホットケーキミックスを焼いてしまう私....。
食欲があると言うことは
健康なんだろうか??
謎です。
お茶や麦茶ではなく
無性に甘い飲み物が飲みたくなったり。
ジュースなどは置いてないので
ミルクセーキを作ってしまうのよ。
なんでなんだろうなぁ。
欲望の赴くままに食べ続けると
節約生活が破綻するので
上手くコントロールをしないと。
確かに
食べることは最大の楽しみでありますからね。
私にとって。
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