早期退職さてどう生きてく?

仕事しか知らなかったアラ還お一人様、家事やUR生活と少しずつ成長中。「アラ還の散歩と遠足」の様子はYoutubeやTwitterでも発信してます。

アラ還、突然の謎の胃痛に苦しむ。

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昨日の夕食後。

突然、おへその上あたりが重苦しく。

ちょっと痛い? 

え??

 昨日は暖かく

15キロほど気持ち良くさんぽして

帰宅後、少々暑かったので

冷たいものを一気飲み。

お腹も空いていたので

コンビニでジャンクフードを買いまくり(貰い物のクオカードで)

ジャガイモコロッケ、アメリカンドッグ。

これまたほぼ一気食い。

 

ちょっと胃が重いかなぁ<--当たり前だろう!

 

で。

 

夕食は

業務スーパーで買ったペンネとオリーブオイルを使うよ。で、

チーズとベーコン、たっぷりコッテリのクリーム系パスタ♪

デザートはコンビニ100スナック2袋を完食。

 

え?

 

胃が....キリキリ。

 

あたりまえでしょう、これだけ食べれば。

胃薬あったよな...

新三共胃腸薬、お白湯をたっぷり飲んで。

お腹温めて。

 

しばらくして

寝る前には治っていたのですが。

寝るときは、

バスタオルをお腹にぐるっと巻いて。

お腹を温め。

 

朝起きたら、大丈夫な感じです。

 

ひとり暴飲暴食には

くれぐれも気をつけましょう。

と、自分に言い聞かせるおひとり様アラ還暦の私。

 

今日は消化の良いものを取ることにします。

ので。

朝のシリアルは中止して

トーストにいたしました。

 

お昼はおうどんにします。

はい。

今日は一日おとなしくしてましょう。

 

あ、熱はありません。

 

 

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